Hur mycket motion är tillräckligt?

Hur mycket motion är tillräckligt?

Det är nog få som har undgått att motion är bra för människan. Alla vet att det är bra, men det är långt ifrån alla som rör…

Läs artikel →
Tillsammans

Tillsammans

Förra gången berättade jag om pappornas roll för barnens levnadsvanor. Delvis baserade jag min text på Phil Morgans keynote föreläsning på ISBNPA kongressen. Det andra…

Läs artikel →
Var är alla pappor?

Var är alla pappor?

Det finns flera forskningar som har undersökt samband mellan föräldrars uppfostringsstil eller föräldrars attityder/normer/ beteenden och barnens levnadsvanor. Men är det verkligen föräldrastilen eller mammornas…

Läs artikel →
Nyheter om jodstatusen hos befolkningen i Norden

Nyheter om jodstatusen hos befolkningen i Norden

För några veckor sedan deltog jag i Nordic nutrition konferensen i Göteborg. Såsom min kollega Susanna Strandbacka skrev var programmet mycket varierande. Ett av de…

Läs artikel →
Njut även om du inte vill tävla

Njut även om du inte vill tävla

För att långsiktigt göra någonting – det kan vara att träna en idrottsgren eller att arbeta med ett projekt – behöver man vara motiverad att…

Läs artikel →
Är barnen för trötta att röra på sig?

Är barnen för trötta att röra på sig?

För några månader sedan funderade jag om i stället för en särskild beteende rekommendation borde vi ha rekommendation för 24 timmar. Då berättade jag också…

Läs artikel →
Att skapa bryggor och förstå samband

Att skapa bryggor och förstå samband

 Jag har under 3 dagar fått ta del av den  Nordiska nutritionskonferensen, den 11:e i ordningen. Syfte med konferensen är bland annat att skapa bryggor…

Läs artikel →
Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Vad tycker skolbarnen själva att är en hälsosam livsstil?

Enligt 8 till 12 åriga irländska barn ingår det i en hälsosam livsstil i viktighetsordning följande; Att äta hälsosam mat, sova tillräckligt, röra på sig tillräckligt,…

Läs artikel →